Kendine Hiç Böyle Sordun mu?
Şükran Sevilir15 Ekim 2026 Perşembe
Bazen yaşadığımız olaylardan çok, onlara yüklediğimiz anlamlarla meşgul oluruz. Peki, dikkatimizi dışarıdan kendimize çevirdiğimizde neler fark edebiliriz?
Bazen bir olay yaşarız. Üzülürüz, kızarız, kırılırız ya da kendimizi anlatmaya çalışırız.
Ardından zihnimiz konuşmaya başlar.
“Neden böyle yaptı?”
“Bana bunu nasıl söyler?”
“Ben bunu hak etmedim.”
Peki, bütün bunların arasında kendimize dönüp bakmayı hiç düşündük mü?
Bu olay bende neye dokundu?
Belki anlaşılmak istedim.
Belki görülmek, değerli hissetmek…
Belki de farkında olmadığım bir beklentim vardı.
Bazen bizi meşgul eden yalnızca yaşadığımız olay değil, o olaya yüklediğimiz anlamdır.
Bunu fark etmek, duygumuzu yok saymak ya da karşımızdakini haklı çıkarmak değildir.
Sadece yaşadığımız deneyime başka bir yerden bakabilmektir.
Bir an durup kendine sor:
“Şu anda yaşadığım şeyin içinde, kendimle ilgili neyi fark edebilirim?”
Hemen bir cevap bulmak zorunda değilsin.
Belki de ilk kez gerçekten merak etmen yeterlidir.
Şükranca 🌿
Kendine biraz daha yakından bakmak…
